Napközbeni gyermekfelügyelet

Haminhami3_nÉtk_n

melyet az OÉTI ajánlását és a Módszertani Útmutató iránymutatását figyelembe véve biztosítunk – figyelembe véve  és betartva legújabb irányelveket is.

A gyermekek étkeztetését családi bölcsődénkben saját konyhánkról oldjuk meg, egész napos ellátás során a korcsoportonkénti előírt energiaszükséglet 100 százalékát napi három fő- és két kisétkezéssel.

Az orvostudományban szemléletváltás zajlik.

A modern irányelvek szerint a hosszú, egészséges élethez az kell, hogy étrendünkbe iktassuk a megfelelő-, és hagyjuk el az ártalmas élelmiszereket.

A táplálkozás mint a betegségek megelőzési és kezelési módja újszerű megközelítés, de nem árt figyelembe venni a gyerekek táplálásánál.

Akkor a legkönnyebb rászoktatni a babákat az egészséges táplálékra, amikor átváltanak a szoptatásról a szilárd ételekre. Nagy az édesanyák felelőssége, hiszen ők döntik el, mit adnak a kicsinyüknek, mire szoktatják rá. Ha a gyermeküket rám bízzák, a felelősség az enyém is lesz,  hiszen a bölcsiben töltik a nap nagy részét.

Családi bölcsődénkben a szülőkkel együttműködve szeretnénk a gyerekeket az egészséges táplálkozás alapelvei szerint étkeztetni. Családi étkezésünk során is törekszünk az egészséges táplálkozásra. Kertünkben többfajta gyümölcsöt (alma, körte, áfonya, szeder, málna, cseresznye, barack, ribizli ) és gyógynövényeket, fűszernövényeket tartunk, ezeket konyhánkban fel is használjuk. A gyerekekkel együtt ültetünk, gondozunk egy kis konyhakertet – így jobban ízlik a termés :)

A gyerekek minden nap több étkezés során kapnak idény -zöldséget  -gyümölcsöt – illetve ezekből készült ételeket.

2015.08.31                2  Heti   étrendünk
Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek
tej, piritós tej, gabonapehely tej, kifli mézes-magos zabkása tej, zabkeksz
gyümölcsök, magok gyümölcsök, magok gyümölcsök, magok gyümölcsök, magok gyümölcsök, magok
cs.mell kukorica-pelyhes Babos,cs.melles tészta Cukkinis  zöldpüré Lecsós cs.mell, Tőkehal,
bundában, burgonya sült cs.mell tarhonya tejszínes burgonyapüré
maradék, Szalámis szvics, zöldek Sajtos pogi, zöldek Tojásos lepény maradék, zöldek
zöldek,mártogatós  mártogatós  mártogatós zöldek,mártogatós  mártogatós
2015.09.07
Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek
tej, piritós tej, gabonapehely tej, kifli mézes-magos köleskása tej, zabkeksz
gyümölcsök, magok gyümölcsök, magok gyümölcsök, magok gyümölcsök, magok gyümölcsök, magok
Lencsepüré Csirkepaprikás, galuska Kárpátaljai minestrone Egybefasírt Zöldséges csirke
kolbászkarikákkal pir.kenyérkockákkal zöldséges rizsgombóc bulgur
Sonkás- szvics Tojásos galuska Sajtos virsli, zöldek, maradék, Sajtos piritós
zöldek, mártogatós zöldek, mártogatós  mártogatós zöldek, mártogatós zöldek, mártogatós

 


Ét_n
 Ét.n

Kinn- vagy benn – lényeg a finom, egészséges étel.

2.hét  HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK
reggeli Zabpehely-kása mézzel, fahéjjal, gyümölccsel Tej, avokádókrémes kenyér Zabpehely-kása mézzel,fahéjjal,gyümölccsel gyümölcstea,vajas kenyér, paradicsom köleskása mézzel,fahéjjal,gyümölccsel
tízórai Idénygyümölcs+alma Idénygyümölcs+alma Idénygyümölcs+alma Idénygyümölcs+alma Idénygyümölcs+alma
ebéd Csirkepörkölt, nokedli, csemegeubi Gyümölcsleves, Tőkehal falatok petrezselymes burgonyával Csirkegulyás,almás rétes Csőben sült brokkoli Rakott kel darált csirkehússal
uzsonna Házi gyümölcs-joghurt mézzel, kiflivel Padlizsánkrémes kenyér Caprese saláta Házi gyümölcsös krémtúró,kifli Sajtos-tejfölös lepényke
uzsonna 2. Caprese-saláta(mozzarella paradicsom- szeleteken) Sajtkrémes zsemle zöldségszeletekkel zöldségtatár /Zöldségkrémes piritós/ Bolognai melegszendvics Vajas kenyér zöldségszeletekkel

 

torta_n Ebéd_n

Családi napközinkben a születésnapokon mi ajándékozzuk meg tortával az ünnepeltet.

3.hét  HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK
reggeli Bundás kenyér (kemencében sült) Zabpehely-kása mézzel, fahéjjal, gyümölccsel tej,vajas zsemle reszelt sárgarépával köleskása mézzel,fahéjjalgyümölccsel Gyümölcs- turmix, vajas piritós
tízórai Idénygyümölcs+alma Idénygyümölcs+alma Idénygyümölcs+alma Idénygyümölcs+alma Idénygyümölcs+alma
ebéd Bolognai spagetti Pirított csirkemell, párolt vegyes gyümölccsel Rakott káposzta Párolt csirkemell tarhonya Húsgombóc paradicsommártással, főtt burgonya
uzsonna Tonhal-krémes kenyér Minipizzák tojással, sajttal Házi gyümölcs-joghurt, kifli Cézársaláta Omlett, pititós
uzsonna 2. Joghurtos mártogatós szeletelt zöldségekkel, pirítós Gyümölcs turmix, vajas piritós, szeletelt zöldségek TojáskrémesKenyér szeletelt zöldségekkel Sajtkrémes zsemle zöldségszele-tekkel Tejfölös mártogatós szeletelt zöldségekkel,pirítós

 

uzsonna_n hami4_n

Uzsonnára mindig elfogy egy nagy tál zöldség -családi napközink saját termése!

4.hét  HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK
reggeli Zabpehely-kása mézzel, fahéjjal, gyümölccsel Sajtos, sonkás bukta Tej, vajas zsemle zöldséggel Gyümölcs turmix, vajas piritós köleskása mézzel,fahéjjalgyümölccsel
tízórai Idénygyümölcs+alma Idénygyümölcs+alma Idénygyümölcs+alma Idénygyümölcs+alma Idénygyümölcs+alma
ebéd Babos marharagu Csőben sült karfiol Sült csirkemell,pirí-tott zöldségekkel Brassói aprópecsenye Lestyános zellerkrém-leves, sajtos rakott burgonya
uzsonna Házi gyümölcsjoghurt mézzel, kiflivel Vajas kalács gyümölcs-szósz Zöldborsós omlett, pirítós Kemencés lángos tejföllel, sajttal Házi gyümölcsjog-hurt mézzel, kiflivel
uzsonna 2.  Minipizzák tojással, sajttal Joghurtos mártogatós szeletelt zöldségekkel Házi gyümölcsjog-hurt mézzel, kiflivel Tojásos lepény kelttésztából Tejberizs gyümölccsel

 

ebédke_n hami5n

 

2015.08.31                2  Heti étrendünk
Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek
tej, piritós tej, gabonapehely tej, kifli mézes-magos zabkása tej, zabkeksz
gyümölcsök, magok gyümölcsök, magok gyümölcsök, magok gyümölcsök, magok gyümölcsök, magok
cs.mell kukorica-pelyhes Babos,cs.melles tészta Cukkinis  zöldpüré Lecsós cs.mell, Tőkehal,
bundában, burgonya sült cs.mell tarhonya tejszínes burgonyapüré
maradék, Szalámis szvics, zöldek Sajtos pogi, zöldek Tojásos lepény maradék, zöldek
zöldek zöldek
2015.09.07
Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek
tej, piritós tej, gabonapehely tej, kifli mézes-magos köleskása tej, zabkeksz
gyümölcsök, magok gyümölcsök, magok gyümölcsök, magok gyümölcsök, magok gyümölcsök, magok
Lencsepüré Csirkepaprikás, galuska Kárpátaljai minestrone Egybefasírt Zöldséges csirke
kolbászkarikákkal pir.kenyérkockákkal zöldséges rizsgombóc bulgur
Sonkás- szvics Tojásos galuska Sajtos virsli, zöldek maradék, Sajtos piritós
zöldek zöldek zöldek zöldek
2014. 09.15.-19. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek
Reggeli Köles kása mézzel és rizstejjel Kakaó, omlett-muffin Kakaó lekváros kenyér Kifli, tej, paprika Sajtos magos ropogós+ tej
Tízórai Gyümölcstál Gyümölcstál Gyümölcstál Gyümölcstál Gyümölcstál
Ebéd Vöröslencse leves sonkával Paradicsomos tészta( tonhallal v. csirkemellel) Csirkepaprikás tarhonyával Kelkáposzta-főzelék csirkepaprikással Sült cs.comb burgonya püré zöldborsóval
Uzsonna Krémtúró Sajtos muffin omlett Vajas-magos kenyér Lepényke
Uzsonna2 Mártogatós Mártogatós Mártogatós Mártogatós Mártogatós

 

Ebééééd_n hami6_n

2014 .09.22.-26. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek
Reggeli Gabona kása Kakaó magos zsömle Sósnégyes Citromos tea gabona pehely Citromos teaMájkrémes kenyér
Tízórai Gyümölcstál Gyümölcstál Gyümölcstál Gyümölcstál Gyümölcstál
Ebéd Rántott szüzérme, rizs, pirított zöldség Sertésragu leves hajdinával+túrós rétes Sajtos sonkás tejszínes tepsis krumpli Babos tészta(durum)Cs.mellel Brokkolis tészta+ almás rétes
Uzsonna Főtt tojás+zöldségek Bundás kenyér Sajtos lepény Tojásos lepény Sajtos lepény paprikával
Uzsonna2 Mártogatós Mártogatós Mártogatós Mártogatós Mártogatós

étel_n ham_n

2014.09.29-10. 3. Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek
Reggeli Kakaó köles és kukorica pehely Tea kakaós kaláccsal Sajtos pogácsa teával Tea, kalács Tea lekváros pirítós
Tízórai Gyümölcstál Gyümölcstál Gyümölcstál Gyümölcstál Gyümölcstál
Ebéd Endívia-krémleves főtt tojás, répa+ pirított cs.mell és burgonya Finom főzelék hús golyóval Bolognai makaróni Rántott cs.mellcsíkok zöldségekkel Zöldség krémleves főtt tojássa+ rizses hús
Uzsonna Lepényke Tofu Rántotta, zöldségek, főtt kukorica Rántott cs.mellcsíkok zöldségekkel Bundás kenyér
Uzsonna2 Mártogatós Mártogatós Mártogatós Mártogatós Mártogatós

 

 

2014.10.06-10 Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek
Reggeli Kakaó, pirítós Tea, kifli Tea, bruscetta Kakaó, caprese téliszalámi Tea túrós pogi
Tízórai Gyümölcstál Gyümölcstál Gyümölcstál Gyümölcstál Gyümölcstál
Ebéd Borsós csirkeragu + körtés muffin Paradicsomos tarhonya+ csirkemell szelet Rakott kel Csirkepaprikás nokedlival és kov.ubi és paradicsom sali Paradicsomos tészta cs.mell szelettel
Uzsonna Körtés muffin Sonkás szendvics Kifli, szalámi, zöldségek Sajtos tortilla Főtt kukorica
Uzsonna2 Mártogatós Mártogatós Mártogatós Mártogatós Mártogatós

 

2014.10. 13-17 Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek
Reggeli Tej, gabona pehely Tea, vajas kenyér Tea, túrós pogi Piadina, tej Gabonapehely
Tízórai Gyümölcstál Gyümölcstál Gyümölcstál Gyümölcstál Gyümölcstál
Ebéd Csirkegulyás, meggyes pite Burgonyafőzelék, halrúd Paradicsomos, tészta cs.mellel Zöldségkrémleves, főtt tojással, rizses sült cs.mell, ubi Tepsis burgonya, tejszínnel, sajtal, sonkával
Uzsonna Lepényke, zöldségek Tükörtojás, piritós Főtt kukorica Főtt tojás Palacsinta
Uzsonna2 Mártogatós Mártogatós Mártogatós Mártogatós Mártogatós

 

2014.10. 20-22 Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek
Reggeli Tej, narancslé, bagett Kakaó, mazsolás kalács Tea, vajas kenyér       Ő     Z
Tízórai Gyümölcstál Gyümölcstál Gyümölcstál    S     Ü
Ebéd Májgombóc leves, tortellíni (tejszínes, fokhagymás) Pizza,Joghurt gyümölcs darabokkal Csirkepörkölt, tojásos galuska       Z     N
Uzsonna Sajtos tészta, tea Sült tök Kakaós csiga, tea    I     E
Uzsonna2 Mártogatós Mártogatós Mártogatós    S     T

 

2014.10.28-30 Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek
Reggeli    SZ Tea, kornspitz Tea, almás rétes Tej, pehely    SZ
Tízórai    Ü Gyümölcstál Gyümölcstál Gyümölcstál    Ü
Ebéd    N Bolognai tészta Babos tésztaFüstölt comb Zöldséges szósz tarhonyával    N
Uzsonna    E Körtés-sütőtökös muffin Zöldséges, szalámis lepény Palacsinta lepény (gofri)    E
Uzsonna2    T Mártogatós Mártogatós Mártogatós    T

 

 2014.11.03-07 Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek
Reggeli Házi magos kifli, tej tea Kakaó, gabonapehely Magos csavart, tej Vajas szalámis kenyér, kakaó Gabonapehely, tea
Tízórai Gyümölcstál Gyümölcstál Gyümölcstál Gyümölcstál Gyümölcstál
Ebéd Hagymakrém-leves főtt tojássa Brassói csirkéből, kukoricás rizs Penne, Rigatta Csirkés zöldségragu hajdinával Füstölt sonkával töltött burgonya
Uzsonna Tonhalas piritós Avokádó krémes kenyér Lángos Melegszendvics, sajtos-sonkás,tej Saláta
Uzsonna2 Mártogatós Mártogatós Mártogatós Mártogatós Mártogatós

További információ étkezési szokásainkról a szakmai programunkban található.